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La santé, c’est aussi au travail ! Le mag forme & bien-être de tous ceux qui entreprennent

Selon une récente étude sur la santé du dirigeant menée pour la Fondation MMA des entrepreneurs du Futur*, plus de 8 entrepreneurs sur 10, « le travail, c’est la santé »*.
Aussi, pour tous ceux qui entreprennent, voici une série de 4 émissions consacrées à la santé et au bien-être au travail, avec les bons conseils d’experts pour garder la forme au boulot (coach sportif, psychiatre et médecin du sommeil, professeur, sophrologue...) et le témoignage d’entrepreneurs (salarié, artisan-commerçant, chef d’entreprise).
La santé c’est aussi au travail ! La preuve en image…

Emission 4 : le sommeil

Au sommaire de ce numéro du magazine « forme et bien-être spécial entrepreneurs » : nous suivons les pas de Christophe, cadre dans une entreprise de fret ferroviaire, qui nous explique comment, malgré un rythme de travail très soutenu, il entretient sa forme et booste son mental.
Puis Nicolas Juenet, psychiatre et spécialiste du sommeil, nous révèle les secrets d’une nuit réussie.
Enfin, Hervé Frapsauce, Président de la Fondation d’entreprise MMA des Entrepreneurs du Futur, nous décrypte les principaux enseignements du baromètre sur la santé de ceux qui entreprennent en termes de sommeil !

A propos

*Plus d’infos sur le site www.fondation-entrepreneurs.mma

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